藤井寺市の冷え性のお悩みはなごむ整体院にお任せください。

【季節の変わり目は”隠れ冷え性”に要注意】

『冷房で体が冷えて腰が痛い』
先日患者様からこのような相談を受けました。

あなたは「冷え性は手足が冷たくなるもの」とおもっていませんか？

実は手足が冷えていなくても”隠れ冷え性”と呼べる様な状態が存在します。

それは、
・お腹を触ると冷たく感じる
・顔が火照る
・胃腸が弱い
・平熱が35度代
・腰痛がある

この様な症状が1つでもある場合”隠れ冷え性”である可能性があります！
そのまま放置すると次第に内臓の機能が下がり、
胃腸炎や婦人科系の病気のキッカケになるなど油断できません。

対策としては
「血行を良くする事」が一番重要です。

お腹を温めたり、
足浴やふくらはぎのマッサージで血の巡りを良くする工夫をしていくと
徐々に冷えも解消されてきます。
今の様な季節の変わり目に多い症状ですので、
もし”隠れ冷え性”の症状に当てはまる方はぜひ一度お試しください。

分からない事はなごむ整体院に問い合わせください。