土師の里、道明寺、柏原、国分、古市の膝痛のお悩みはなごむ整体にお任せください。

【多くの人が勘違いしている膝痛の原因について】

当院で腰痛と同じくらい相談が多いのが膝関節の痛み。

そんな膝の痛みについて多くの方が
勘違いしていることがあります。

それは
「痛みの原因は関節の変形や軟骨の擦り減りだ」
と言う思い込みです。

実は「関節の変形や軟骨の擦り減り」
といった症状は結果でしかありません。

その症状を引き起こす要因があるのです。

最も大きい要因が”姿勢のゆがみによる筋肉の硬さ”です。
正常な場合、
全身の筋肉は適度な硬さを保つため
関節は正しい位置でスムーズに動きます。

ですが、身体がゆがんだり、生活習慣で筋肉が硬くなったり、
運動不足で筋力が衰えたりすると
関節がねじれた位置で動くことになります。

そのため徐々に関節が変形したり、
軟骨に負担がかかったりしてくるんですね。

なので膝の痛みを解消するのであれば、
姿勢のゆがみ、筋肉の硬さを
まず解消するだけでもかなり変化が期待できます。

自分の場合はどうなのだろうか？と思う方は、
当院では膝の痛み・姿勢の改善に特化した整体を行っております。
相談も受け付けてますので、お気軽にご連絡くださいね。

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