藤井寺市で自律神経のお悩みは当院にお任せください。
【春先の不調は自律神経の乱れを疑え】
よく季節の変わり目には体調を崩しやすいと言いますよね。
その理由は春だと花粉や黄砂なども体調不調の原因になるのですが、
気温や気圧の変化により
”自律神経が乱れる”
ことも大きな要因です。
特に春は低気圧と高気圧がよく入れ替わる時期で、
自律神経の中でも交感神経が優位になりがちです。
この交感神経は体をアクティブな状態にする働きがあるのですが、
働きすぎるとめまいや頭痛、不眠、慢性痛の悪化
などの症状を引き起こします。
季節の変わり目に調子が悪くなる方は、
症状に合わせてアドバイスしますのでなごむ整体院まで連絡ください！