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『腰椎ヘルニアってどんな病気?』

『腰椎ヘルニアってどんな病気?』

こんにちは!藤井寺市道明寺のなごむ整体院です。

最近ヘルニアになり腰の痛みと足の痛みで悩んでいるという方が来院されました!

腰椎ヘルニアとは、腰の骨と骨の間にある椎間板が飛び出し、
神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こす病気です。

主に30~50代に多く、長時間のデスクワークや重い物を繰り返し持つ仕事、姿勢の悪さなどが原因となります。

椎間板は普段、衝撃を吸収するクッションの役割をしていますが、加齢や負担の積み重ねで弱くなると、内部の髄核が外に押し出されてしまいます。

発症すると、腰の痛みはもちろん、お尻から足にかけてのしびれやだるさ、歩きにくさなど、日常生活に大きな支障が出ます。
「立っていられない」「朝起きるのが怖い」「好きな趣味ができなくなる」などの悩みを抱える方も少なくありません。
早期に原因を知り、無理のない姿勢づくりや体の使い方を改善することで悪化を防ぎ、手術せずに回復を目指すことも可能です。
腰椎ヘルニアの治療には姿勢の改善が大切です!
お悩みの方はなごむ整体院まで相談ください!

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